L’hypnose, pourquoi ?
L'hypnose est une technique thérapeutique qui offre divers bénéfices:
Gérer les angoisses, les peurs, les phobies, se libérer de traumatismes lourds.
Stopper les troubles : addictifs (drogues, tabac...), alimentaires (sur-poids, sous-poids...), sexuels.
Retrouver le dynamisme du corps et de l'esprit : motivation, confiance et estime de soi, détermination de ses objectifs.
Guérir des maladies socio-professionnelles : burn out, dépression, insomnie.
L'hypnose pour se libérer des troubles anxieux et des événements traumatiques
Se sentir accablé, le dos voûté sous le poids des pensées sombres, des insomnies, et du manque de motivation. L'idée que rien ne peut vous aider vous envahit...
L'hypnose va redynamiser votre corps, solliciter vos ressources intérieures, briser le cercle vicieux des pensées dépressives et sortir des traumatismes.
Un chemin vers la guérison et le renouveau vous attend.
L'hypnose vous accompagne pour la perte de poids
L'hypnose vise à explorer et influencer l'esprit subconscient, le moteur de nombreux comportements automatiques et des prises de décision alimentaires.
En collaborant avec l'inconscient, l'hypnose cible la transformation de schémas de pensée négatifs, renforce la confiance en soi, alimente la motivation, et encourage des habitudes alimentaires saines et un mode de vie équilibré sur le long terme.
Transformez votre Relation avec la Cigarette
Explorez l'hypnose pour vous aider à arrêter de fumer
L'hypnose propose différentes techniques pour vous aider à changer votre comportement et votre perception du tabac.
L'objectif est de renforcer votre motivation à arrêter de fumer, de réduire les envies de nicotine et de promouvoir des pensées positives.
En travaillant avec votre esprit inconscient, l'hypnose favorise des changements durables dans vos habitudes tabagiques.
Gardez à l'esprit que l'arrêt du tabac est un processus individuel et complexe. Maintenir une attitude ouverte et positive est essentiel, votre état d'esprit va influencer les résultats.
Déroulement d'une séance d'hypnose
L'Hypnose pour se découvrir vraiment
Dès la première séance, l’objectif est de déclencher un apaisement, de relâchement corporel. Vous me racontez ce qui vous amène et vos aspirations.
Au fil de nos échanges, là où des solutions semblaient inexistantes, des possibilités se révèlent. En se concentrant sur la racine du problème, combinée à ma sensibilité d'hypnothérapeute, nous activons les leviers de la résilience et de la motivation, faisant de l'hypnose une thérapie brève et puissante.
Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre. Pour certains, une seule séance peut déclencher des déclics immédiats et un soulagement immédiat. Pour d'autres, plusieurs séances sont nécessaires pour apaiser la source de leurs maux.
Formations et diplômes
